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NOWnews – 2014年5月28日 下午11:12
記者陳榮昌／台中報導
已有五年糖尿病病史的劉姓男子，因聽說西藥會傷肝腎，而排斥吃藥和就醫，致血糖有多高都不知，最近因腳底和小腿常有鈍感，有時會酸麻、搔癢又痛到不行，用很多藥都無法治癒，以為是痛風作祟，到大甲李綜合醫院就診，經醫師觀察診斷，發現是糖尿病所引起的症狀。
大甲李綜合醫院新陳代謝科陳慰信醫師表示，五十歲的劉姓男子，日前因邊看電視就邊用腳底去頂茶几角，當時沒感覺自己太用力，沒想到卻受傷了！此後雙腳就感覺異常，因用任何藥物塗擦，但都無效果，經他診治後，確實是很典型的糖尿病造成的神經病變！如無妥善處理，患者太晚發現蜂窩性組織炎，最後走上截肢一途，抱憾終身！
陳醫師表示，中華民國糖尿病學會在2012年底推出的「台灣糖尿病年鑑Diabetes Taiwan」中提到，台灣糖尿病人口自1997年至2009年，由53.8萬人增加至122.3萬人，成長超過2.3倍。另外，依據行政院衛福部國健署的調查發現，約三至四成的民眾，不知道自己有三高（高血糖、高血脂、或高血壓）的問題。要特別注意的是，像劉某這樣在年歲的族群，正好是高血糖發生率增加最快的族群，估計到了2030年，全球每10名成人就有一位有糖尿病。
陳慰信醫師指出，糖尿病是健康的隱形殺手，千萬不要鴕鳥心態，以為沒有影響就是沒事。不論是以飲食、運動，或藥物等方式控制，都要時常監測血糖，盡量保持飯前血糖值80~120mg/dl、飯後2小時血糖值在140mg/dl以內、糖化血色素在7%以下。若已經出現糖尿病神經病變的症狀，如感覺變鈍或無原因的麻、觸電、刺痛、灼熱感、腫脹、抽痛、癢、如萬蟻鑽動及過度疼痛等感覺異常，除了加強血糖控制之外，在生活上更要常常穿鞋、避免久站、久走、接觸熱源、趾甲不要剪太深、每天都要檢查雙腳，尤其是趾甲邊緣、趾尖、趾縫和腳底等部位。若有傷口，一定不能再讓患肢踩地，以免因壓迫而讓局部血液循環更差。
另外糖尿病引起的神經病變也是千變萬化！舉凡視力模糊、心律不整、排汗異常、姿勢性低血壓、胃食道逆流、吞嚥困難、噁心、嘔吐、飯後腹脹、便秘、大便失禁、反覆性腹瀉、勃起障礙、尿失禁、大量餘尿及逆行性射精等，都有可能是糖尿病神經病變的表現。
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達特歐的好健分享:
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您是否對甜食或麵包糕餅類飲食總是難以抗拒，請注意了，現代人的日常飲食充斥著高量碳水化合物，長期攝取這類食物對身體的血糖控制能力無疑是極大的挑戰，當血糖隨著代謝功能衰退而失控時，相關的內分泌系統會隨之紊亂，包括胰島素、腎上腺皮質激素等，失衡的內分泌將加重血糖失控的情況而變得一發不可收拾。大多數的糖尿病患者都是在未能自知的情形下任由初期血糖不耐持續惡化成後期糖尿病。除了高血糖病徵，更要注意血中持續上升的高濃度糖分會加速體內糖化終產物(AGEs)合成，糖化終產物會破壞身體蛋白質功能，例如神經系統、眼球水晶體、關節軟組織、皮膚彈性、血管及免疫系統，對健康的危害甚鉅，糖化終產物是導致各種糖尿病併發症的最大元兇，更令人擔憂的是，許多血糖略高的亞健康族群，體內仍被發現大量的糖化終產物。近年來糖尿病仍高居國人十大死因前五名，而且持續攀升中，年齡層也逐漸下降，實在不可不慎。功能醫學強調，要遠離血糖對健康的威脅，除了血糖濃度的監控之外，還要定期檢查身體糖化壓力，配合完整的飲食與生活規劃，才能達到積極保養的目的。
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