類   別:【代謝系統】
  題:完美健康七關鍵-第六章
  期:2014/09/11

常感到精疲力竭肌肉酸痛,疲勞和腦袋混沌?你可能能量耗盡了!試想,如果能找到一種方法來調整新陳代謝、增加能量,能夠清晰地思考和減緩疼痛!試想,如果能預防糖尿病、心臟疾病、帕金森氏症、老年癡呆症。試想,如果能治愈纖維肌痛和慢性疲勞徵候群。

試想,如果能找出老化根源,並減慢老化過程,消除大部分與好話有關疾病。以上並非空想,只要給自己一個改造調節新陳代謝的機會。你可能聽說過餵食高劑量的藜蘆醇(一種在紅酒中發現的紅色植物營養素)的老鼠,他們比其他老鼠多出30%的生命。事實上,他們甚至更為強壯,沒有肥胖問題,在不改變飲食習慣且吃一堆垃圾食物的前提下,怎麼可能吃得又多又爛,還不運動,依舊成為壯健美小老鼠還能活得更久?

 

文章出處: http://drhyman.com/blog/2010/04/28/7-keys-to-ultrawellness/

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